Если вы давно хотели попробовать сразу несколько видов блюд разных народов — европейская кухня решит эту задачу. В нее входит огромное множество рецептов, потому что территория Европы имеет внушительные размеры: это и французская кухня с ее воздушными круассанами, и кухня Италии с пикантной пиццей, и классический греческий салат с фетой, и испанский суп гаспачо — и еще сотни блюд. Особо полезной считают средиземноморскую кухню, поскольку ее характерная особенность — принцип питания лишь свежеприготовленными блюдами, и приверженцы этой кухни во многих случаях применяют для готовки легко усваиваемое человеческим организмом оливковое масло.